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高三生的常见心理问题有哪些 如何调节心态

2024-03-27 10:03:02文/王梦琦
复读学校网（www.fuduxuexiao.com）收集整理了一些信息分享给大家，高三学生因为面对高考心理压力大,往往会出现一些心理问题。比如厌学、自卑、依赖、任性、逆反心理、早恋等。这些问题会影响学

复读学校网（www.fuduxuexiao.com）收集整理了一些信息分享给大家，高三学生因为面对高考心理压力大,往往会出现一些心理问题。比如厌学、自卑、依赖、任性、逆反心理、早恋等。这些问题会影响学生的学习和生活，因此调节心态非常重要。接下来小编介绍了一些高三生常见的心理问题及如何调节心态，供大家参考。

高三生的常见心理问题有哪些 如何调节心态

高三生的常见心理问题

1、厌学

学习无动力，觉得是为了别人而学习。表现为上课注意力不集中，作业马马虎虎，应付了事，字迹潦草，没有复习习惯等。厌学带来的后果是学习成绩差，大多数成为学习困难生。

2、自卑

自我意识差，认知片面，“只见树木，不见森林”，只要一方面不如别人，就认为自己什么都不行。这种高三生总感觉到自己低人一等，畏首畏尾，“弯着腰”过日子。

3、依赖

无论在生活上还是学习上都是长不大的孩子。在学习上，从小要求家长陪读，一有问题就要问家长：“这道题怎么做?”不肯多动脑筋。生活上，他们自理能力差，饭来张口，衣来伸手。

4、逆反心理

反抗权威，拒绝服从教师或家长的正当要求。对学校的校规校纪，抱无所谓的态度，不去执行，甚至故意违反。

高三学生调整心态的窍门

1.要有一颗进取心。为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力，变被动学习为主动学习。避免应付敷衍和机械地接受知识，在学习中不断思考如何更科学地学习。

2.要有耐心。学习成绩的提高需要一个过程，不会立竿见影。我们要坚信只要努力，就有进步，坚持下去，一定会有效果。

3.以平常心对待考试。考试临场发挥靠心态，不要在考场给自己施压，考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功。或是为自己找条后路，安慰自己。另外不要因试卷的难度而影响情绪，告诉自己：人难我难不畏难，人易我易不大意。

希望以上内容对大家有所帮助，如果想要了解更多信息，可以咨询复读学校网（www.fuduxuexiao.com）上的老师。

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